Termin: 23 maja (sobota), g. 17:00- 18:25
Koszt: 70 zł
Zapisy i zakup wejściówki przez apkę, profil klienta na www lub w recepcji studia.
Ten warsztat pomoże Ci wejść głębiej w podstawy Pilatesu i popracować nad techniką na poziomie advanced. Skupimy się nie tylko na samych ćwiczeniach, ale przede wszystkim na jakości ruchu i zrozumieniu, co naprawdę dzieje się w ciele.
Podstawy są kluczem. Jeśli naprawdę je zrozumiesz, będziesz mógł/ mogła świadomie pracować na wyższym poziomie.
Advanced nie oznacza trudniejszych ćwiczeń, ale większą świadomość, precyzję i lepsze połączenia w ciele.
Warsztat jest dla każdego, kto chce zrozumieć metodę pilates i trenować świadomie.
Warsztat poprowadzi Lulu.
Zapraszamy 🙂
