zapraszamy na nowy warsztat, który poprowadzi dla Was Monika Okrojek
Jest skierowany do osób, które nie potrafią zrobić mostka, a chciałyby się go nauczyć oraz dla tych, które już go robią i chcą go pogłębić oraz poprawić technikę.
Popracujemy nad:
• mobilnością barków i bioder
• siłą nóg i pleców
• bezpiecznym wejściem i wyjściem z pozycji
• oddechem i stabilnością w wygięciach
Bez presji. Z uważnością. Z efektem.
Termin: 22 marca (niedziela) g. 15:00 – 17:00
Koszt: 70 zł
Od teraz możesz opłacić i zarezerwować miejsce na warsztacie przez system efitness na www.dobrzemitu.pl lub przez aplikację.
Dane do przelewu:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289.
W tytule przelewu wpisz ’mostek- praktyka wygięć’
