wg mistrza Shi De Honga.
Termin: 15 października (niedziela), godz. 12:30- 14:30,
Jest to jeden z najbardziej popularnych chińskich zestawów ćwiczeń zdrowotnych. Istnieje niezliczona liczba wariantów tej formy.
Ania miała przyjemność praktykować tę formę z mistrzem Shi De Hongiem zarówno w Chinach jak i w Polsce.
Jego uczniowie, każdego dnia o godz. 12:00, na schodach prowadzących do swojej szkoły położonej w pobliżu klasztoru Shaolin, prezentują właśnie tę formę, zachęcając do wspólnej praktyki.
Brokat (cesarska tkanina) był niezwykle cenny w starożytnych Chinach.
„8 kawałków brokatu” to także bezcenny zestaw ćwiczeń dla zdrowia, urody i długowieczności.
Działa profilaktycznie i terapeutycznie ułatwiając rekonwalescentom powrót do zdrowia .
Dodaje energii,pobudza umysł,wzmacnia ducha,poprawia kondycję i ogólną sprawność.
Badania wykazały, że ćwiczący lepiej czują się we własnym ciele, poprawiają koncentrację, zauważają wpływ na siebie ciała, oddechu i umysłu.
Wg mistrza Shi De Honga” BA DUAN JIN” działa zdrowotnie głównie na narządy wewnętrzne a szczególnie na wątrobę, serce, śledzionę i nerki.
Każde z ćwiczeń składa się z sekwencji płynnie wykonywanych ruchów,powtarzanych pewną liczbę razy(najczęściej 8 razy).
Warto skorzystać z doświadczeń zbieranych przez setki lat przez medyków,mnichów i wojowników aby uzupełnić energię, zwiększyć odporność na stres i choroby,poprawić sylwetkę,zdrowie,po prostu poczuć się lepiej.
Warsztat prowadzi Ania Horban
Koszt: 120 zł (z aktywnym abonentem dobrzemitu), 140 zł pozostali uczestnicy.
Płatność gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289. W tytule przelewu wpisz 'warsztat Qigong 15.10′
Zgłoszenia i rezerwacje: zapisy@dobrzemitu.pl.
Do maila zgłoszeniowego załącz potwierdzenie przelewu za warsztat.
