Termin: 27 listopada (niedziela), godz. 13:00- 15:00
Podczas warsztatów dowiesz się jakie funkcje spełnia dno miednicy, gdzie leżą mięśnie dna miednicy, jakie są ich dysfunkcje oraz jak o nie dbać. W trakcie wykładu poznamy trochę kobiecej anatomii, związek mięśni z seksem oraz codziennie nawyki poprawiające jakość ich pracy.
Poza częścią teoretyczną, przedstawione zostaną ćwiczenia mięśni dna miednicy, które można w bezpieczny sposób wykonywać w domu oraz zdrowe dla mięśni nawyki. Poruszymy też tematy „tabu” oraz ich znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego jak i psychicznego.
Warsztat jest dla kobiet w każdym wieku. Jest to niezbędna wiedza, którą każda z kobiet powinna posiadać i przekazywać dalej.
Bierzcie mamy, siostry, przyjaciółki i wpadnijcie, poznać z nami lepiej, siebie!
Warsztat poprowadzi Patrycja Boratyńska.
Koszt: 80 zł dla klientów z abonamentem dobrzemitu, 100 zł pozostali klienci (multisport, fitprofit, medicover, inni)
Potwierdzeniem udziału w warsztacie jest wykupienie‚wejściówki” gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 60 1140 2004 0000 3702 7545 1586, w tytule proszę wpisać „warsztat mdm”.
W przypadku przelewu- do maila z rezerwacją proszę dołączyć potwierdzenie dokonanego przelewu.
Rezerwacje: zapisy@dobrzemitu.pl.
