To spotkanie stworzyliśmy z myślą o tych, którzy czują się zmęczeni nadmiarem obrazów, informacji, zadań i oczekiwań.
Zaprosimy Cię do przestrzeni, w której naprawdę nic nie trzeba.
Do miejsca, w którym wreszcie możesz się zatrzymać – zarówno ciałem jak i umysłem. Podczas 90-minutowej praktyki zabierzemy Cię w podróż powrotu do swojego ciała:
Joga restoratywna ukoi Twój układ nerwowy i pozwoli mu się zregenerować
Pranayama wyciszy umysł i pomoże znaleźć rytm oddechu
Medytacja stworzy przestrzeń na uważność i wewnętrzną ciszę.
Tego wyjątkowego wieczoru praktyka będzie wzbogacona o muzykę na żywo.
Obok Weroniki zasiądzie Benji (@bearjamin) akompaniując wydarzenie na kojących „w uszy i na duszy” handpanach, których brzmienie pomoże nam się w pełni zrelaksować i pobyć w sobie.
Z praktyki wyjdziesz z poczuciem miękkości, harmonii i ukojeniem, które pozostaną z Tobą jeszcze na długo po sesji.
Termin: 13 czerwca (piątek), g 20:00- 21:30
Inwestycja: 90 zł
Płatność gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289.
W tytule przelewu wpisz 'soundbath x joga 13.06′
Zgłoszenia i rezerwacje: zapisy@dobrzemitu.pl.
Do maila zgłoszeniowego załącz potwierdzenie przelewu za warsztat.
Zapraszamy 🙂
