Od 4 marca, we wtorki i czwartki o 13:00 zapraszamy na jogę łagodną.
To łagodne ćwiczenia, które poprawiają równowagę, wzmacniają mięśnie i redukują napięcia, wspierając zdrowie stawów i kręgosłupa. To także chwila relaksu i odprężenia, która dodaje energii na co dzień.
Dołącz i poczuj się dobrze w swoim ciele!
Zajecia poprowadzi Magda Tatarek.
zajęcia joga łagodna objęte są specjalnym karnetem:
• 4 zajęcia 150 zl
• 8 zajęć 250 zl
można też uczestniczyć w ramach kart partnerskich.
zapraszamy!
