Termin: 18 lipca (sobota), g. 17:00- 19:00
Koszt: 100 zł
Zapisy i zakup wejściówki przez apkę, profil klienta na www lub w recepcji studia.
Czy wiesz, że to układ nerwowy często decyduje o tym jak głęboko wejdziesz w zakres ruchu?
Jego zadaniem jest chronić ciało i nie dopuszczać do zakresów, których nie uznaje za bezpieczne.
Podczas tego warsztatu przyjrzymy się zarówno ograniczeniom anatomicznym, jak i temu, jak układ nerwowy wpływa na zakres ruchu.
Wykorzystamy konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą stworzyć w ciele więcej poczucia bezpieczeństwa – a być może również więcej przestrzeni.
Warsztat poprowadzi Weronika Osman
Zapraszamy!
