pilates, zdrowy kręgosłup
Od najmłodszych lat zawiązana byłam z pracą artystyczną. Trenując akrobatykę sportową zdobyłam wiele doświadczenia w pracy z własnym ciałem. Podążając ta ścieżką, gruntowną wiedzę uzyskałam dzięki studiom na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz podyplomowo studiując Fizjoterapię i Medycynę sportową.
Po latach praktyki zrozumiałam, że ciało to nie wszystko i w poczuciu pewnego braku, swoje poszukiwania skierowałam w stronę umysłu.
Dopiero to połączenie daje pełnię szczęścia i harmonii.
Równowagę tą znalazłam w fenomenalnej metodzie Pilates. Metodzie głębokiego czucia, aktywnej pracy umysłu i ciała. Dającej siłę, elastyczność i smukłość. W chaosie dzisiejszego życia, wyciszenie i wsłuchanie się we własne potrzeby ducha, stało się palącą potrzebą dnia codziennego. Taką właśnie filozofię, przekazuję na każdych swoich zajęciach. Jako instruktor po wielu szkoleniach i warsztatach od ponad 15 lat w pracy jako instruktor, zawsze staram się, aby każdy uczestnik czuł się na zajęciach otoczony opieką i zaufaniem. Uśmiech zaraża i nie ograniczam się w stosowaniu tej metody.
Obecnie, podnoszę swoje klasyfikacje, szkoląc się u jednej z najlepszych instruktorów Pilates w Polsce, Marty Wawszczyk. Pod jej okiem, zdobywam wiedzę Pilatesu na dużych sprzętach. Niezmiennie podążam do pogłębiania swojej wiedzy, by na zajęciach każdy czuł pełen profesjonalizm i zaangażowanie.
.