Małgorzata Kurek

pilates, zdrowy kręgosłup

Trenerka Personalna o specjalności medycznej, Instruktorka Fitness i Pilates z wieloletnim doświadczeniem. Dla sportu porzuciła branżę IT. Pasjonatka prawidłowej postawy, prawidłowych wzorców ruchowych i fizjoterapii. Na jej treningach wzmocnisz mięśnie powierzchowne i głębokie, zyskasz lepszą postawę i gibkość, by ciało funkcjonowało sprawnie, zdrowo i bez bólu. Poziom trudności ćwiczeń dostosowuje do uczestników, zdając sobie sprawę z ograniczeń, które pojawiają się na skutek kontuzji, wieku, czy trybu życia. W przeszłości osobista trenerka Rodziny Królewskiej w Arabii Saudyjskiej. Współpracowała z magazynem „Pani” przygotowując artykuły o tematyce sportowej. Prowadziła treningi dla stacji telewizyjnej „TVP Kobieta”. Prowadziła swój kanał YouTube Healthy Body & Spine w języku angielskim, Lubi biegi długodystansowe, ma na swoim koncie ukończone maratony, półmaratony i liczne krótsze biegi uliczne. Jej wielkim hobby jest również aktorstwo i taniec.