Od 3 lutego wraca joga kundalini!

Od 3 lutego wraca JOGA KUNDALINI z nowym instruktorem!

Nasza Ania jest w ciąży (gratulujemy!!!) a zastąpi ją Tomek. Witamy na naszym dobrym pokładzie ;)⁣

⁣

Kilka zdań od Tomka:

Tomasz Damzyn (Atma Mahan) – jestem certyfikowanym nauczycielem kundalini jogi poziomu 1, członkiem NKYTA (Narodowego Stowarzyszenia Nauczycieli Kundalini Jogi w Polsce) oraz IKYTA (Międzynarodowego Stowarzyszenia Nauczycieli Kundalini Jogi). Jestem w trakcie kursu nauczycielskiego kundalini jogi poziomu 2. ⁣

⁣

Zajęcia kundalini jogi składają się z zestawu ćwiczeń (asan), medytacji i głębokiego relaksu. W trakcie zajęć wykorzystywane są mudry, mantry, ćwiczenia oddechowe (pranajamy) oraz muzyka. ⁣

⁣

Prowadzenie zajęć jest dla mnie służbą dla innych, dzieleniem się piękną praktyką jaką jest kundalini joga. Staram się swoim przykładem zachęcić uczestników do regularnej praktyki oraz do zdrowego stylu życia….⁣

⁣

Od kilku lat staram się łączyć życie zawodowe z duchowym. Na swojej drodze poznałem i współpracowałem z osobami, które łączą biznes z duchowością/aspektami prorozwojowymi.