Nowe zajęcia: Balet od podstaw

Zajęcia odbywają się we czwartki 8:00 z Kamilą, soboty 20:00 z Dorotą oraz niedziele 11:15 z Kamilą.

Balet klasyczny to fundament wielu stylów tańca. Wypracowuje świadomość ruchu, koordynację, wytrzymałość mięśni, a jednocześnie kształtuje ruch pod względem artystycznym. Zajęcia łączą stretching, barre au sol – czyli ćwiczenia na podłodze z elementami składowymi tańca klasycznego. Regularne ćwiczenia nie tylko uczą dyscypliny, ale także usprawniają i korygują sylwetkę. Ciało nabiera elastyczności, płynności, siły, a także harmonii ruchu. Celem zajęć jest rozbudowanie motoryki całego ciała, wydłużenie sylwetki, odciążenie kręgosłupa, doskonalenie precyzji i jakości ruchu.

Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zacząć naukę tego pięknego stylu od podstaw.

Rezerwacje miejsc: online, przez apkę lub zapisy@dobrzemitu.pl.

Zapraszamy :)