Zakochaj się w pilatesie: Obręcz barkowa

Termin: 16 lutego (sobota), godz. 13:30- 15:30

Warsztaty skierowane do osób które zaczynają bądź chcą pogłębić swoją praktykę pilatesu.

Siedzący tryb życia i nieustanne garbienie się są najczęstrzą przyczyną problemów z szyjnym i piersiowym odcinkiem kręgusłupa. Jak temu przeciwdziałać? Jak wzmacniać kręgosłup szyjny a jak kręgosłup piersiowy? Jak je zrelaksować? Jak postępować w życiu codziennym żeby wspierać nasz kręgosłup?

Warsztat poprowadzi Agata Frysztak

Koszt: 50 zł/zajęcia

Rezerwacja miesjc: zapisy@dobrzemitu.pl

Potwierdzeniem udziału w warsztacie jest wykupienie‚wejściówki” gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto: Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289, w tytule proszę wpisać „zakochaj się w pilatesie (wybrany termin np. 17.11)”. W przypadku przelewu- do maila z rezerwacją proszę dołączyć potwierdzenie dokonanego przelewu.