Zakochaj się w jodze- Asany stojące

Termin: 18 listopada (sobota), 12:30- 15:30

 

Asany stojące UTTISTHA STHITI

Dzięki praktykowaniu asan stojących uczymy się poprawnie ustawiać nasze ciało i właściwie rozkładać jego ciężar tak aby czuć się stabilnie. Są to asany które początkującym uczniom uzmysławiają położenie różnych części ciała i dają im możliwość wykonywania wielu ruchów których nie wykonują na co dzień, natomiast uczniom zaawansowanym pomogą wzmocnić całe ciało i wyostrzyć poczucie równowagi. Będziemy się zajmować asanami które na pozór mogą wydawać się proste w wykonaniu jednak gdy włączymy do pracy wewnętrzną świadomość wielu peryferii naszego ciała okażą się one dużym odkryciem.

 

Koszt: 40 zł/ pojedynczy warsztat.

Potwierdzeniem udziału w warsztacie jest wykupienie ‚wejściówki” gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289, w tytule proszę wpisać „warsztat jogi 18.11/16.12/20.01”.
W przypadku przelewu- do maila z rezerwacją proszę dołączyć potwierdzenie dokonanego przelewu.
Uwaga. Prosimy o przemyślane rezerwacje. W przypadku rezygnacji/ nieobecności nie zwracamy wpłaty za uczestnictwo.

Maila ze zgłoszeniem i potwierdzeniem przelewu wyślij na adres: zapisy@dobrzemitu.pl.

 

Warsztaty poprowadzi Magda Tatarek

instruktorka dobrzemitu.
Niezwykle uzdolniona i ambitna, ucząca się od jednych z najlepszych nauczycieli jogi na świecie.