Zakochaj się w jodze: Asany skrętne

Termin: 20.01.17

ASANY SKRĘTNE PARIVRTTA STHITI

Są to pozycje które wydłużają ciało w płaszczyźnie bocznej czyli jest to praca ze skrętami kręgosłupa, które w konsekwencji dają więcej elastyczności w obrębie całego tułowia. Skręty to cudowne pozycje odżywiające kręgosłup, poprawiające krążenie w narządach wewnętrznych, polepszające trawienie. Co bardzo ważne asany skrętne przynoszą ulgę osobom pracującym wiele godzin przy komputerze gdyż zapobiegają słabości mięśni i utwardzaniu dysków międzykręgowych.

Koszt: 40 zł/ pojedynczy warsztat.

Potwierdzeniem udziału w warsztacie jest wykupienie ‚wejściówki” gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289, w tytule proszę wpisać „warsztat jogi 20.01”.
W przypadku przelewu- do maila z rezerwacją proszę dołączyć potwierdzenie dokonanego przelewu.
Uwaga. Prosimy o przemyślane rezerwacje. W przypadku rezygnacji/ nieobecności nie zwracamy wpłaty za uczestnictwo.

Maila ze zgłoszeniem i potwierdzeniem przelewu wyślij na adres: zapisy@dobrzemitu.pl.

Warsztaty poprowadzi Magda Tatarek

instruktorka dobrzemitu.
Niezwykle uzdolniona i ambitna, ucząca się od jednych z najlepszych nauczycieli jogi na świecie.