Balet dla dorosłych

Balet klasyczny to fundament wielu stylów tańca. Wypracowuje świadomość ruchu, koordynację, wytrzymałość mięśni, a jednocześnie kształtuje ruch pod względem artystycznym. Zajęcia łączą stretching, barre au sol – czyli ćwiczenia na podłodze z elementami składowymi tańca klasycznego. Regularne ćwiczenia nie tylko uczą dyscypliny, ale także usprawniają i korygują sylwetkę. Ciało nabiera elastyczności, płynności, siły, a także harmonii ruchu. Celem zajęć jest rozbudowanie motoryki całego ciała, wydłużenie sylwetki, odciążenie kręgosłupa, doskonalenie precyzji i jakości ruchu.

Zapraszamy we wtorki i soboty o godz: 8:00. Zajęcia trwają 60 min.

Zajęcia prowadzi Kamila Borowska.