od 9 maja nowe zajęcia!!! Dancehall

Zajęcia starują od 9 maja (czwartek), godz. 20:10.

Dancehall – to zajęcia dla kobiet, na których poznacie taniec pochodzący ze słonecznej, karaibskiej wyspy Jamajki. Ten styl tańca obfituje w ruchy bioder i izolacje klatki piersiowej ale angażuje też całe ciało co wspaniale wpływa na sylwetkę. Wytworzone w trakcie treningu endorfiny dodają energii na długo i wprawiają w pozytywny nastrój.

Zajęcia  w ramach abonamentu, karty Multisport, FitProfit, Ok System.
Rezerwacja miejsc: zapisy@dobrzemitu.pl, online lub telefonicznie.

 

Zajęcia poprowadzi Michalina Rudek

tancerka i instruktorka tańca reprezentująca style takie jak Dancehall i Twerk. Certyfikowana instruktorka stretchingu oraz założycielka i choreograf kobiecej grupy tanecznej BashyCrew. Od lat aktywnie działająca na scenie tanecznej, tworzy oprawy imprez, koncertów, występuje w teledyskach i reklamach. Od ponad 10 lat z powodzeniem uczy tańca w warszawskich szkołach a także prowadzi warsztaty na terenie całej Polski. Specjalizuje się w zajęciach dla kobiet gdzie poza samym tańcem stara się uczyć pewności siebie oraz akceptacji dla własnego ciała.