Już dziś rezerwuj termin: 15-18 listopada 2018 r. na błogi, pilatesowy wypad na Warmię! :)

więcej informacji wkrótce…

Każdy kto zakupi dowolny abonament w dniach 12.07-31.08 otrzyma od nas wyjątkowy prezent!!!

Co zawiera zestaw upominkowy?

Klienci, którzy wykupią miesięczny, półroczny, roczny karnet open, otrzymają:

– torbę ‚dobrzemitu’ a w niej teczkę z gadżetami:

• vouchery na darmowy zabieg na twarz oraz drenaż limfatyczny w gabinecie kosmetycznym Kasi Głuch,
• próbki kremów pielęgnacyjnych marki Selvert,
• darmową wejściówkę dla bliskiej Ci osoby*, jednocześnie upoważniającą do 20% zniżki na zakup przez Nią dowolnego karnetu do studia,
• naklejki ‚dobrzemitu’ z nowej edycji,
• magnes ‚dobrzemitu’,

Ci z Was, którzy zakupią dowolny inny karnet, otrzymają:

– torbę ‚dobrzemitu’ oraz teczkę z gadżetami:

• vouchery zniżkowe na manicure hybrydowy oraz masaż w gabinecie kosmetycznym Kasi Głuch,
• darmową wejściówkę dla bliskiej Ci osoby*, jednocześnie upoważniającą do 20% zniżki na zakup przez Nią dowolnego karnetu do studia,
• naklejki ‚dobrzemitu’ z nowej edycji.

*promocja 20% na karnet dotyczy osób, które nie są jeszcze klientami dobrzemitu. Karnet powinien zostać wykupiony najdalej do 31.08.2018 r.

** liczba zestawów upominkowych jest ograniczona. Promocja zostanie zakończona jeśli zapasy zostaną wykorzystane przed wyznaczoną datą końcową.

Termin: 21 lipca (sobota), godz. 12:30- 14:30

Na zajęciach wejdziesz w praktykę Hoomanamana (subtelną gimnastykę ciała i umysłu) oraz Dynamiczny taniec Fly równoważący męską i żeńska energię w Twoim ciele.

Tak jak poprzednio wspólnie w grupie wejdziemy w pozytywna medytacje w ruchu Kalana Hula.

Poznasz też nieco teorii starożytnej wiedzy z Polinezji zwanej Huną.

Możesz przyjść pierwszy raz na zajęcia. Mile widziane są tez osoby z poprzedniego warsztatu.

Weź ze sobą strój nie krępujący ruchów oraz małą poduszkę „jasiek”. Aloha

Warsztat poprowadzi Radosław Łoziński

Instruktor Kahuna Bodywork hawajskiego stylu pracy z ciałem, a także instruktor Aloha Internationale. Jest uczniem Tamary Ho‘okahi- żony Kahu Abrahama Kawai‘i-  jednego z wielkich nauczycieli Lomi. Praktyk: Ho‘omanamana, Kaʻaleleau, Ho’oponopono oraz Lomi Lomi. Prowadzi gabinet terapeutyczny na warszawskiej Ochocie.

Koszt: 40 zł.

Potwierdzeniem udziału w warsztacie jest wykupienie ‚wejściówki” gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289, w tytule proszę wpisać „warsztat kahuna 21.07”.
W przypadku przelewu- do maila z rezerwacją proszę dołączyć potwierdzenie dokonanego przelewu.
Uwaga. Prosimy o przemyślane rezerwacje. W przypadku rezygnacji/ nieobecności nie zwracamy wpłaty za uczestnictwo.

Maila ze zgłoszeniem i potwierdzeniem przelewu wyślij na adres: zapisy@dobrzemitu.pl.

WAKACYJNY CYKL SPOTKAŃ Z POZYTYWNĄ DYSCYPLINĄ

Masz poczucie winy i wyrzuty sumienia po wybuchu złości i nakrzyczeniu na swoje dziecko i nie wiesz jak sobie z tym poradzić? Zastanawiasz się czemu dziecko nie słucha i walczy z Tobą? 

Jak powinnam się zachować, gdy dziecko kłamie, gryzie, nie słucha poleceń, odmawia wykonywania swoich obowiązków, histeryzuje…

Co robić, gdy nie działają groźby i prośby? Czy kary i nagrody rzeczywiście pomagają mojemu dziecku stać się samodzielnym, odpowiedzialnym i jednocześnie szczęśliwym człowiekiem?

Przez ostatnie 35 lat miliony rodziców zaufały zdroworozsądkowemu podejściu Pozytywnej Dyscypliny, która daje praktyczne rozwiązania jak:

• unikać walki o samodzielność, tylko ją wspierać;
• wykorzystać nieodpowiednie zachowanie jako okazję do uczenia kompetencji życiowych – bez kar i nagród;
• Uczyć dzieci wartościowych umiejętności społecznych i pozytywnego zachowania w domu i poza nim;
• wykorzystywać spotkania rodzinne, tworzyć plany codziennych rytuałów, i wiele innych narzędzi aby radzić sobie z trudnymi zachowaniami i wspierać w dziecku samodyscyplinę, jak również stworzyć sobie przestrzeń na być szczęśliwym rodzicem, człowiekiem;
• jak zbudować w dziecku poczucie własnej wartości i wesprzeć je w byciu kowalem własnego losu;
• Jak sprawić, aby Twoja relacja z partnerem była pełna szacunku, wzajemnego wsparcia i bliskości oraz aby modelowała pozytywne wzorce u Twoich dzieci.

Jeśli jesteś ciekawa zapraszam Cię na WAKACYJNY CYKL SPOTKAŃ Z POZYTYWNĄ DYSCYPLINĄ!

Cykl warsztatów obejmuje 8 spotkań, które odbędą się w naszym studio,
w każdy wtorek lipca i sierpnia w godzinach 12.30-14.00, w ramach KRĘGU MAM.

Spotkania mają największą wartość jako cykl, jednak są tak skonstruowane aby, pojedyncze spotkanie miało niezależną wartość, dzięki czemu, można dołączyć w każdym momencie.

Koszt pojedynczego spotkania to 30 zł.

Płatności przyjmuje Monika Cywińska gotówką przed zajęciami lub na konto:
Centrum Szczęśliwej Rodziny Monika Cywińska: 41 1140 2004 0000 3802 7623 0595.

Informacje oraz rezerwacje miejsc na zajęciach: 781-949-249/ biuro@e-mamafit.pl

DLA KOGO?

Na warsztaty zapraszamy kobiety w ciąży oraz mamy, które mogą przyjść na spotkania z dziećmi oraz każdą inną osobę, która chciałaby poznać narzędzia pozytywnej dyscypliny jako sposób na budowanie szczęśliwych relacji.

Warsztat poprowadzi Monika Cywińska.

Certyfikowany Coach rodzicielski metody Coach Wise, edukator pozytywnej dyscypliny. Biolog, absolwentka dwuletniego studium Pedagogicznego, instruktorka metody Pilates i autorka programu ćwiczeń e-mamafit dla kobiet w ciąży i mam po porodzie. Uczestniczka kursów z zakresu Reiki, Totalnej Biologii, Techniki Uwalniania Emocji dr. R. Hawkinsa, technik oddechowych Fundacji Art Of Living oraz kursów z zakresu rodzicielstwa opartych na Rodzicielskie Bliskości, NVC, oraz Pozytywnej Dyscypliny.

PROGRAM WARSZTATÓW:

SPOTKANIE I (3.07): KARY – BUDUJĄ DYSCYPLINĘ, CZY JĄ RUJNUJĄ? CO W ZAMIAN?

Zastanowimy się jakich kompetencji życiowych chcemy nauczyć nasze dzieci, jakie są nasze wyzwania, jakie znamy sposoby, które nas wspierają i jakie są ich skutki?

Wykonamy ćwiczenia, które pozwolą nam odpowiedzieć sobie na pytania, czy kary i krytyka mogą być narzędziem wspierającym budowanie kompetencji życiowych dziecka i pokonanie wyzwań rodzicielskich?

Poznamy narzędzia pozytywnej dyscypliny, które pomogą nam wesprzeć nasze dzieci w budowaniu samodyscypliny, jak również pomogą nam wyjść z roli rodzica-żandarma, unikając jednocześnie bycia pobłażliwym.

SPOTKANIE II (10.07): NAGRODY I POCHWAŁY – CZY WPŁYWAJĄ NA SAMODZIELNOŚĆ, SAMODYSCYPLINĘ I POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI U DZIECKA? 

Wykonamy ćwiczenia, dzięki którym odkryjemy:

• Jaki jest rezultat stosowania nagród w wychowaniu?
• Jak pochwały wpływają na poczucie własnej wartości u dziecka i dorosłego? 
• Czy rozpieszczanie wzmacnia, czy osłabia poczucie własnej wartości? 
• Czym się różni zachęta od pochwały? 
• Co to są pytania pełne ciekawości? 

SPOTAKNIE III (17.07): DLACZEGO DZIECI ZACHOWUJĄ SIĘ ŹLE, A DOROŚLI TRACĄ CIERPLIWOŚĆ

Na tym spotkaniu dowiemy się:

• Dlaczego ludzie czasem zachowują się jak gady? :-)
• Co dzieci są w stanie zrobić, żeby mieć poczucie przynależności, czyli o 4 błędnych sposobach jakie mają dzieci na zdobycie miłości rodzica?
• I na koniec dobra wiadomość: ani Ty, ani Twoje dziecko nie musicie być doskonali,
  czyli o 4 „P” pomyłek.

SPOTKANIE IV (24.07): BĄDŹ RODZICEM AL DENTE – ANI ZA MIĘKKIM, ANI ZA TWARDYM, CZYLI STANOWCZYMI UPRZEJMYM JEDNOCZEŚNIE :-)

Ciężko znaleźć Ci balans pomiędzy byciem rodzicem rygorystycznym, a zbytnio łagodnym. Poznasz metodę, jak skutecznie porozumiewać się z dzieckiem szanując jego uczucia i jednocześnie egzekwować wcześniejsze ustalenia.

Poznamy i przećwiczymy niektóre narzędzia Pozytywnej Dyscypliny, które pomagają być uprzejmym i stanowczym tj.

SPOTKANIE V (31.07) i VI ( 7.08): SKRZYNKA PEŁNA NARZĘDZI

Zaznajomisz się z wybranymi technikami PD, dowiesz się jak je wprowadzać w życie i poprawie stosować, dzięki czemu zyskasz więcej frajdy z rodzicielstwa, a Twoje dziecko będzie szczęśliwsze. 

SPOTKANIE VII (14.08): JAKI STYL OSOBOWOŚCI PREZENTUJESZ KIEDY JESTEŚ SPOKOJNA I KIEDY JESTEŚ W STRESIE I JAK TO WPŁYWA NA TWOJE RELACJE Z PARTNEREM I DZIECKIEM?

Podczas tego spotkania dowiesz się, czy Twoje zachowanie w sytuacji stresowej przypomina bardziej zadowalacza, kontrolera, konformistę czy mądralę. 

Dowiesz się także, który z tych stylów osobowości dominuje, gdy czujesz się bezpiecznie.

A następnie zastanowimy się wspólnie jakie są mocne strony i trudności tego stylu osobowości i jak to wpływa na nasze dzieci i relację z partnerem.

SPOTKANIE VII (21.08): POZYTYWNA DYSCYPLINA W ZWIĄZKU Z PARTNEREM 

Na spotkaniu dowiesz się jak zaakceptować emocje i uczucia Twojego partnera, zastanowimy się jak słuchać i doceniać siebie nawzajem.

Poznamy między innymi takie narzędzia PD jak Pozytywna przerwa, spotkania rodzinne, przytulanie, proś o pomoc, pytania pełne ciekawości, specjalny czas, zachęta zamiast pochwały, 4 P pomyłek, uprzejmy i stanowczy.

Od 25 maja br. obowiązują nowe przepisy Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych (RODO).

Od kilku lat studio ‚dobrzemitu’, której właścicielem jestem ja: Małgorzata Nawrocka, gromadzi Twoje dane na potrzeby świadczenia usług przez studio.

Kto jest administratorem Twoich danych osobowych? (tożsamość administratora)

Administratorem, czyli tym, kto decyduje o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jestem ja – Małgorzata Nawrocka, będąca właścicielką studia ‚dobrzemitu’.

Jak się z nami skontaktować, żeby uzyskać więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych?

Można się z nami skontaktować pod następującymi danymi:

• adres pocztowy: ul. Bracka 18 lok. 70, 00-028 Warszawa,
• adres e-mail: zapisy@dobrzemitu.pl
• telefon: +48 606 91 92 91

Po co nam Twoje dane osobowe? (cele ich przetwarzania)

Twoje dane osobowe wykorzystujemy w celach:

• świadczenia usług, jeśli jesteś naszym klientem lub działasz na rzecz naszego klienta, co może również oznaczać przesyłanie Ci ofert,

• do bieżącej komunikacji w kwestii świadczonych przez nas usług,

• do przesyłania naszych ofert dotyczących naszej działalności,
• do bieżącej komunikacji, jeśli Ty lub podmiot, na rzecz

którego działasz, świadczycie nam usługi,

• do udzielania odpowiedzi na Twoje pytania, jeśli jesteś naszym partnerem, klientem, na rzecz którego świadczymy usługi,

• do przekazywania Ci zaproszeń na imprezy, warsztaty, które organizujemy we własnym imieniu lub dla naszych klientów,

• do rekrutacji pracowników i osób świadczących nam usługi ma podstawie umów cywilnoprawnych,

• do analiz jakościowych i statystycznych,
• jeśli się na to zgodzisz – przetwarzamy Twoje dane osobowe w celach zapisania danych w plikach cookies, innych identyfikatorach, gromadzenia danych ze stron www i aplikacji mobilnych;

• do przechowywania dla celów archiwizacyjnych oraz zapewnienia tzw. rozliczalności (czyli wykazania spełnienia przez nas obowiązków wynikających z przepisów prawa),

• a także do ewentualnego dochodzenia naszych roszczeń po wygaśnięciu umowy lub zrealizowaniu usługi, jak

np. windykacja należności, prowadzenie postępowań sądowych, arbitrażowych czy mediacyjnych.

Jakie mamy prawo korzystać z twoich danych osobowych? (podstawy prawne ich przetwarzania)

Możemy mieć jedną lub kilka z następujących podstaw prawnych do przetwarzania Twoich danych osobowych:

• mogłaś/-eś sama/sam udzielić nam zgody na ich przetwarzanie, w tym przekazałaś/-eś nam te dane przez swoją czynność lub zachowanie w takiej sytuacji, kontekście i w taki sposób, które powszechnie uważane są za wyrażenie dobrowolnego, świadomego i jednoznacznego przyzwolenia na wykorzystanie danych osobowych w relacjach zawodowych lub handlowych, np. dałaś/-eś nam swoją wizytówkę, wysłałaś/-eś nam maila, podałaś/-eś nam swoje dane ustnie, w tym telefonicznie, albo Ty lub podmiot, na rzecz którego działasz, mogliście sami upublicznić Twoje dane osobowe w celu kontaktu z Wami (np. na stronie internetowej czy w prasie),

• Twoje dane osobowe mogą być konieczne do wykonania umowy z Tobą lub podmiotem, na rzecz którego działasz, w szczególności mogą być wskazane jako dane kontaktowe do realizacji umowy,

• możemy mieć inne istotne powody (tzw. dopuszczalne przez prawo interesy), aby korzystać z Twoich danych, przy czym te nasze powody nie naruszają Twoich interesów czy podstawowych praw i wolności (np. możemy korzystać z Twoich danych przy opracowywaniu analiz i raportów rynkowych, społecznych itp., przy dochodzeniu ewentualnych roszczeń czy do przesyłania Ci zapytań o zgodę na przedstawienie naszej oferty).

Te podstawy prawne wynikają z jednego lub kilku przepisów prawa lub umowy, a w szczególności (ale nie tylko) mogą to być:

• umowa (w tym zawarta ustnie) z Tobą lub podmiotem, na rzecz którego działasz,

• ogólne rozporządzenie o ochronie danych (RODO) (https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/ TXT/?uri=CELEX%3A32016R0679),

• polska ustawa o ochronie danych osobowych,

• Prawo prasowe (http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/ DocDetails.xsp?id=WDU19840050024),

• ustawa o świadczeniu usług drogą elektroniczną (http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails. xsp?id=wdu20021441204),

• ustawa o prawie autorskim i prawach pokrewnych (http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails. xsp?id=WDU19940240083),

• ustawa o dostępie do informacji publicznej (http://prawo. sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20011121198),

• Kodeks cywilny (http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/ DocDetails.xsp?id=WDU19640160093),

• Kodeks spółek handlowych (http://prawo.sejm.gov.pl/isap. nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20000941037),

• Prawo przedsiębiorców (http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/ DocDetails.xsp?id=WDU20180000646),

• ustawa o Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej i Punkcie Informacji dla Przedsiębiorcy (http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails. xsp?id=WDU20180000647),

• Prawo o stowarzyszeniach (http://prawo.sejm.gov.pl/isap. nsf/DocDetails.xsp?id=WDU19890200104),

• ustawa o Krajowym Rejestrze Sądowym (http://prawo.sejm. gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU19971210769),

• ustawa o świadczeniu usług na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej (http://prawo.sejm.gov.pl/isap. nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20100470278).

Jakie kategorie Twoich danych osobowych są przez nas przetwarzane?

Możemy przetwarzać wszystkie lub niektóre z poniższych kategorii Twoich danych osobowych:

• imię i nazwisko,

• pseudonim (w tym np. nick, avatar lub inny podobny identyfikator),

• adres e-mail,

• inne adresy elektroniczne w środkach komunikacji (np. identyfikatory w tzw. mediach społecznościowych),

• adres Twojego miejsca pracy lub innej działalności, • numer telefonu kontaktowego,

• fotografie, na których jesteś uwidoczniony,

• dane osobowe w sposób oczywisty upublicznione przez Ciebie (np. Twoje wypowiedzi i publikacje w prasie, radiu, telewizji, internecie, podczas spotkań z nami i wystąpień publicznych itp.).

Komu możemy ujawnić Twoje dane osobowe? (kategorie ich odbiorców)

Twoje dane osobowe możemy ujawnić, tylko jeśli jest to rzeczywiście niezbędne, do realizacji wskazanych wyżej celów, naszym:

• pracownikom i współpracownikom,

• usługodawcom, szczególnie: księgowym, radcom prawnym, dostawcom usług informatycznych (np. hostingu) i innym podwykonawcom działającym na naszą rzecz,

• klientom lub podmiotom działającym na rzecz naszych klientów.

Jak długo przechowujemy Twoje dane osobowe? (okres, przez który będą one przechowywane)

Przetwarzamy Twoje dane osobowe do chwili, gdy:

• skończy się okres wykonywania zawartej pomiędzy nami umowy lub

• wyrazisz skuteczny (czyli zgodny z warunkami RODO) sprzeciw wobec ich przetwarzania lub

• cofniesz zgodę na ich przetwarzanie – jeśli odbywa się ono na podstawie Twojej zgody lub

• przestaną obowiązywać ważne podstawy prawne tego przetwarzania (np. zmienią się przepisy prawa).

Możemy jednak przedłużyć ten czas o okresy:

• przedawnienia roszczeń, jeżeli przetwarzanie Twoich danych osobowych będzie niezbędne dla dochodzenia ewentualnych naszych roszczeń lub obrony przed ewentualnymi Twoimi roszczeniami,

• wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym w szczególności podatkowych i rachunkowych,

• potrzebne dla zapobiegania nadużyciom i oszustwom, • potrzebne dla celów statystycznych i archiwizacyjnych.

Jakie masz uprawnienia wobec nas w związku z Twoimi danymi osobowymi? (informacja o prawach) 

Gwarantujemy Ci spełnienie wszystkich Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO). Na zasadach określonych w RODO odnośnie do Twoich danych osobowych:

• możesz żądać od nas dostępu do nich,

• jeśli przetwarzamy je na podstawie Twojej zgody, to w dowolnym momencie możesz cofnąć swoją zgodę, przy czym przetwarzanie, którego dokonaliśmy przed tym cofnięciem pozostanie zgodne z prawem; zgodę na przetwarzanie danych osobowych możesz wycofać w dowolnym momencie w ten sam sposób, jak ją wyraziłaś/- eś,

• możesz żądać od nas ich sprostowania, jeśli zauważysz, że Twoje dane osobowe są nieprawidłowe lub niekompletne;

• możesz żądać od nas ich usunięcia, jeśli Twoje dane nie będą już niezbędne do celów, dla których zostały przez nas zebrane lub jeśli cofniesz swoją zgodę na przetwarzanie danych lub jeśli zgłosisz sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych, a także, jeśli Twoje

dane będą przetwarzane niezgodnie z prawem lub

dane powinny być usunięte w celu wywiązania się z obowiązku wynikającego z przepisu prawa albo dane zostały zebrane w związku ze świadczeniem usług drogą elektroniczną oferowanych dziecku,

• możesz żądać od nas ograniczenia ich przetwarzania: jeśli zauważysz, że Twoje dane są nieprawidłowe – wtedy możesz żądać ograniczenia przetwarzania Twoich danych przez czas, w którym możemy sprawdzić prawidłowość tych danych – lub jeśli Twoje dane przetwarzamy niezgodnie z prawem, ale nie będziesz chciał/a, aby zostały usunięte lub jeśli Twoje dane nie będą nam już potrzebne, ale mogą być potrzebne Tobie do obrony lub dochodzenia roszczeń lub wniesiesz sprzeciw wobec przetwarzania danych – wtedy ograniczymy przetwarzanie do czasu ustalenia, czy prawnie uzasadnione podstawy po naszej stronie są nadrzędne wobec podstawy Twojego sprzeciwu,

• masz prawo do przenoszenia od nas Twoich danych osobowych zgodnie z warunkami wskazanymi w RODO, tj. wtedy gdy przetwarzamy Twoje dane na podstawie Twojej zgody lub umowy zawartej z Tobą oraz gdy przetwarzamy je w sposób automatyczny,

• od 25 maja 2018 roku możesz wnieść do nas sprzeciw wobec przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych zgodnie z warunkami wskazanymi w RODO, to jest gdy przetwarzamy Twoje dane osobowe na podstawie naszego tzw. prawnie uzasadnionego interesu lub dla celów statystycznych, a sprzeciw jest uzasadniony szczególną sytuacją, w której się znalazłaś/-eś lub Twoje dane osobowe przetwarzamy na potrzeby marketingu bezpośredniego, w tym profilujemy dla tego celu.

Masz także prawo wnieść skargę do organu nadzorczego w związku z przetwarzaniem przez nas Twoich danych osobowych, jeśli Twoim zdaniem przetwarzanie Twoich danych przez nas narusza RODO. W Polsce organem nadzorczym od 25 maja 2018 r. jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Swoje żądania wobec nas możesz wnosić pod adres elektroniczny: zapisy@dobrzemitu.pl, przy czym, jeśli będziemy mieli uzasadnione wątpliwości co do Twojej tożsamości, możemy zażądać dodatkowych informacji niezbędnych do jej potwierdzenia.

Skąd mamy Twoje dane osobowe? (źródła ich pochodzenia)

Twoje dane osobowe mogą pochodzić z następujących źródeł:

• od Ciebie (np. dałaś/-eś nam swoją wizytówkę, wysłałaś/- eś maila, podałaś/-eś swoje dane ustnie, w tym telefonicznie itp.),

• od podmiotu, na rzecz którego działasz (np. zostałaś/-eś wskazany w umowie lub w inny sposób jako osoba do kontaktu),

• ze źródeł publicznie dostępnych (np. ze strony internetowej, prasy, Twoich publicznych wystąpień itp.),

• od stron trzecich, np. naszych klientów lub podwykonawców.

Czy przetwarzamy Twoje dane osobowe automatycznie (w tym poprzez profilowanie) w sposób wpływający na Twoje prawa?

Może się zdarzyć, że Twoje dane osobowe będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (w tym w formie profilowania), jednakże nie będzie to wywoływać wobec Ciebie żadnych skutków prawnych lub w podobny sposób istotnie wpływać na Twoją sytuację. Profilowanie danych osobowych przez nas polega na przetwarzaniu Twoich danych (również w sposób zautomatyzowany) poprzez wykorzystywanie ich do oceny niektórych informacji o Tobie, w szczególności do analiz lub prognoz osobistych preferencji oraz zainteresowań.

W razie pytań pozostajemy do dyspozycji:

zapisy@dobrzemitu.pl.

Termin: 14- 21.07.2018 r.

Miejsce: Plajny, Warmia

Warsztat to także doskonały moment na rozpoczęcie przygody z pilatesem. Dzięki wnikliwej i uważnej pracy poznasz swoje ciało i bardziej zrozumiesz istotę metody.

O miejscu

Plajny– Ogród Dobrych Myśli to przytulne siedlisko, położone w malutkiej wsi nieopodal Żuław…uroczy zakątek oddalony od miejskiej wrzawy. Tutaj czas zwalnia swój bieg, każdy nowy dzień ptaki witają swym dźwięcznym śpiewem, a do snu tulą je kołyszące się na wietrze zboża.
Wzorem dawnych menonickich, osadników, którzy niegdyś zamieszkiwali taki podcień jak nasz, żyjemy w otoczeniu natury, czepiąc z jej uroków i plonów.

Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę, o 19:00.

Yoga of Love to metoda pomagająca uzdrowić rany przeszłości, poszerzyć świadomość i w rezultacie żyć pełnią potencjału. Pracujemy z blokadami na poziomie emocjonalnym, mentalnym i fizycznym, które utrudniają zdrowe funkcjonowanie w świecie.
Na zajęciach poznajecie praktyczne narzędzia i wiedzę, którą możecie wykorzystywać później w domowych warunkach i pogłębiać swoją praktykę.
Yoga łączy elementy psychologii integralnej, Shamanic Rootwork oraz Kundalini, Vinyasa i Iyengar Jogi.

Zajęcia dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania, wieku oraz wagi.

Zajęcia prowadzi Paulina Kulikowska.
Z wykształcenia jestem psychologiem, instruktorem Jogi Kundalini (ISKY) i terapeutką Wellness. W swojej praktyce integruję zachodnią wiedzę, którą wykorzystuję do tego, by tłumaczyć na nasz język koncepcje jogi. Prowadzę regularne zajęcia jogi, warsztaty, ceremonie, pracuję 1-na-1 jako terapeutka holistyczna, wykorzystując do tego szerokie spektrum narzędzi, m.in. masaż i pracę energetyczną. Duży nacisk kładę na pracę z ciałem i uwalnianie przez ciało. Posiadam 8letnie doświadczenie w pracy z uwalnianiem ludzkiego potencjału. Praca jest moją pasją i powołaniem. Tworzę vlogi na youtube – Yoga of Love – z praktykami i praktycznymi psychologicznymi poradami.

Krąg mam to spotkanie mam dzieci małych i większych, a także tych zupełnie małych, jeszcze mieszkających w brzuszku

Już od 3 października w dobrzemitu! W każdy wtorek o godz.  12:30 -14:00.

Celem spotkań jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do spotkania z kobietami na poziomie serca. Osoba, która prowadzi spotkanie proponuje kolejne tematy spotkań w oparciu o potrzeby sygnalizowane przez uczestniczki.

Spotkanie rozpoczyna się od krótkiego wprowadzenia, a potem uczestniczki podczas burzy mózgów, wykonywania zadań oraz biorąc udział w różnych procesach dzielą się swoim doświadczeniem, mądrością, emocjami, przekonaniami, co stanowi największy zasób, z którego korzystamy podczas spotkań.

Nie oceniamy, nie radzimy. Mówimy o sobie i o swoich emocjach i potrzebach.

Zajęcia poprowadzi Monika Cywińska- certyfikowany Coach rodzicielski metody Coach Wise, Biolog, absolwentka dwuletniego studium Pedagogicznego, instruktorka metody Pilates i autorka programu ćwiczeń e-mamafit dla kobiet w ciąży i mam po porodzie. Uczestniczka kursów z zakresu Reiki, Totalnej Biologii, Techniki Uwalniania Emocji dr. R. Hawkinsa, technik oddechowych Fundacji Art Of Living oraz kursów z zakresu rodzicielstwa opartych na Rodzicielskie Bliskości, NVC, oraz Pozytywnej Dyscypliny.

Możesz uczestniczyć w zajęciach w ramach karnetu dobrzemitu lub wejścia jednorazowego: 15 zł.
Rezerwacja miejsca online lub zapisy@dobrzemitu.pl.

Zapraszamy!